富士山 0合目からの登山に 50才にしての挑戦の準備を８ヶ月前からやってきたわけだが、３ヶ月前のこの１ヶ月のトレーニングは実に、悲惨だった。
先月のギックリ腰が完全に復調しないので、様子を見ながらリハビリｗをしていたのだが、そこで風邪をひいた。ウィルス性とかいうことで、これが、なかなか抜けない。大熱こそ出さないものの、微熱が続き、ノドが痛く。思うようにトレーニングができない。
最低限の距離は歩いてはいるが、これじゃあ、とても足りそうにない。ようやく、負荷をかけられそうだなぁ・・と思い出せたのは、...